A Propos

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LEA J

Chaque résultat est le reflet de tes efforts🙂

Ce projet c’est le combat de MA VIE !!!! J’aperçois enfin le chemin de la réussite qui me tend les bras, à moi de ne pas perdre de vue cette dernière opportunité🙂

Bonjour et bienvenue sur mon blog  » Maigrir-Solution-Plaisir « , un blog qui je l’espère intéressera des personnes dans la même situation que moi pour pouvoir échanger et se donner des conseils sur les différentes étapes que nous pourrions traverser, bonnes ou mauvaises=ne restons plus seuls pour avancer !!!!! Perdre du poids avec une alimentation équilibrée et du Sport, est-ce vraiment possible ? Oui, mais pas que…..🙂

Je m’appelle Lea (mon vrai pseudo 😊), la petite trentaine et un bon 107kg au compteur, réparti sur les endroits les plus gênants de mon corps, je vous passe les détails Lol, pour 1m72 !!!

Plus Motivée que jamais, j’ai enfin décidé de prendre ma vie en main, je suis désormais convaincue d’être capabable (à condition bien-sur de me battre jour après jour) d’abandonner à tout jamais tous mes kilos superflus et arriver à atteindre mes objectifs à ce niveau là;

  1. Retrouver confiance en moi
  2. Perdre du poids sans en reprendre
  3. Devenir Sportive
  4. M’ouvrir au monde extérieur
  5. Arrêter ma timidité maladive
  6. Arrêter les pensées négatives
  7. Arrêter de procrastiner………..

La liste des choses que je souhaiterais modfifier en moi ou banir est encore assez longue pour le moment mais elle se réduira au fur et à mesure de ma progression, soyez-en sûre🙂

*Et vous, que Souhaiteriez-vous Changer en vous ? ?? ?

Croyez moi, ça fait des années que j’attends ce moment là –>Que le combat commence !!!!

Perdre au moins 25kg en 12 mois (faire -80kg fin Juin 2017) c’est le plus grand projet mais aussi le plus beau que je souhaite réaliser cette année 🙂

De nature assez solitaire dû à ma grande timidité ( une inscription dans un cours de théâtre ne devrait pas me faire de mal, je pense) je n’ai jamais osé imaginer me lancer un tel défi ni même le publier sur la toile au regard de tous, probablement par crainte du jugement et de la mise en avant que cela pourrait produire si je venais à être lu par beaucoup de personne, mais aujourd’hui tout doit changer, JE VAIS CHANGER, parce que je veuxxxxxx donc je peuxxxxxx.

Je pars de zéro, je vais devoir pratiquer une ou plusieurs activités sportives régulièrement, moi qui n’en pratique plus depuis 15ans et qui possède des genoux en mousse, ça va être folklorique tout ça, d’ailleurs si vous avez des conseils pour éviter les blessures 🙂 , sans parler de l’alimentation que je vais devoir varier et équilibrer, terminé la mal-bouffe à longueur de journée et tous les jours, je vais travailler chaque jour pour mener à bien ce combat et le gagner, je suis capable de réussir car la volonté et la détermination sont enfin en moi et je compte bien ne pas les laisser filer comme trop souvent auparavant  :-)

Il n’est jamais trop tard pour bien faire….

12 réflexions sur “A Propos

  1. Belle démarche que tu as décidé de faire. Le fait de faire un blog permet de mieux tenir des promesses j’ai l’impression, encore mieux que les forums ou certain(e)s vont pour discuter et cherche des solutions à leurs difficultés. Je suis également en marche vers une meilleure moi. Tu viens par ton article « à propos » me donner l’idée de continuer mon blog que j’ai abandonné depuis plus de 6 mois (si ce n’est pas plus) pour le continuer avec ce qui me convient et continuer ce sont je faisais déjà dessus. Je te transmettrais le lien d’ici une semaine, le temps que je modifie mon planning/agenda, afin que je sois mieux organisée… Eh oui hje procastine trop. À toute Miss Léa. Aline

    Aimé par 1 personne

    • Bonsoir Aline, oui exactement ca aide beaucoup ^_^Tres contente que mon article t’ait plu et donné l’idée de vouloir retrouver ton blog, tu as raison, n’hésite pas à revenir poster ton lien, Hate de voir ca, Merci, Bonne soirée

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  2. Nath... dit :

    Je te soutiens à 1000 % et plus encore et confirme les propos de Blanco pour le sport ! J’ai commencé en marchant vite il y a plus d’an et petit à petit l’allure augmente gentiment mais surement. Et même qu’on y prends gout. Et surtout bien écouter son corp, ne pas culpabiliser si pendant qq jours on n’en peut plus … mieux vaut s’arrêter qq jours et reprendre tranquillement, qu’une grave blessure irréversible. Crois moi !
    Et concernant la natation, j’y vais également 1 à 2 fois par semaine et tu serai étonnée ….😉
    Avec Toi ma Jolie
    Nath…

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  3. Blanco dit :

    Et puis aussi un petit conseil, je pense qu il faut bien choisir son activité physique et je te conseils surtout si comme tu le dis tu n ‘es pas nécessairement sportive choisi pour debuter la marche, la natation et éventuellement le velo car il faut que tu fasses très attention a la blessure direct mais aussi indirect genre tendinite etc pour cela les sport les moins traumatisants d autant plus quand on es en sur poid sont marche natation vélo mais tu as de quoi déja bien faire !

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